 |
 |
русский |  |
english |
| |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
30.08.10
Тур «Яблочное пиво»!!! 20.08.10
Третий Окуловский Фест
18.08.10
Осенний Кавказ!!!
17.06.10
Окуловский слалом
План мероприятий спортивного клуба "Три Стихии" на сезон 2010 ближайшее событие:
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
|
Сколько стоят тренировки в клубе, и что предоставляет "Три Стихии" за эти деньги? Стоимость обучения составляет 3400 рублей в месяц. Взнос сдается строго до 25 числа предыдущего месяца. За эти деньги Вы получаете две тренировки в неделю (8 раз в месяц), каяк, весло, юбку и инструктора, под руководством которого все занятия проводятся. Зимняя программа - это одно занятие в неделю в бассейне на каяках и одно занятие на гребной базе, куда входит футбол, тренажерный зал и тренировка в гребном бассейне. Для новичков - начальная школа каякинга, для тех, кто уже имеет опыт - родео, кануполо. Программа на весенне-летний период - две тренировки в неделю на открытой воде и футбол. Для возможности тренироваться в апреле и октябре, когда световой день короткий, слаломная трасса и площадка кануполо оборудованы освещением. Каждый член клуба занимается в своей группе и со своим инструктором в определенный день недели. Во избежание бардака не разрешается приходить не в свой день и ходить на тренировки, когда вздумается. Расценки
Ответственный за прокат снаряжения - Сосонкин Андрей +7-916-687-8629 В случае порчи, лодка ремонтируется собственными силами, либо компенсируется стоимость лодки, в зависимости от тяжести повреждения. В случае порчи или потери клубного весла, осуществляется ремонт или компенсация деньгами.
Никогда не занимался каякингом, но хочу научиться. Что для этого нужно? Если ты никогда не сидел в каяке или один раз друзья дали попробовать, то тебе необходимо записаться в группу новичков. Набор в нее начинается в ноябре месяце. В бассейне тебя научат эскимосскому перевороту, который ты будешь точить несколько месяцев, чтобы уметь вставать стабильно и несколькими способами, попробуешь себя в кануполо и научишься правильно грести. Если же ты надумаешь начать заниматься в феврале, апреле или июле, мы тебя обязательно примем и постараемся, чтоб ты влился в тренировочный процесс и нагнал тех, кто ушел далеко вперед, но ты должен быть готов к серьезным нагрузкам. Чтобы записаться в клуб, следует лично явиться к нам в офис на гребной базе "Буревестник", заполнить анкету, заплатить взнос и познакомиться с инструктором. Сделать это можно в будние дни с 19 до 22 часов, предварительно созвонившись с администрацией.
Я не хочу посещать гребной бассейн (я все умею, далеко ездить, неохота и т.д.). Могу ли я вместо него ходить дважды в обычный бассейн? Нет, вместо него нельзя. Программа на зиму составлена таким образом, посещать гребной бассейн не менее важно, чем научится эскимосскому перевороту или делать картвил. Умея вставать, но не умея правильно грести, не имея выносливости, которая появляется при регулярных тренировках на "Буревестнике", каякер к началу сплавного сезона не будет готов. "Три Стихии" борется за качество своего обучения, поэтому настоятельно рекомендует следовать программе. Умение правильно грести - фундамент каякинга. Если же желание ходить в обычный бассейн дважды все-таки есть, то это будет стоить дополнительных 30-ти евро ежемесячно.
Взнос за месяц является фиксированной суммой, нет возможности высчитывать стоимость занятий для каждого человека индивидуально. Прийти в другой день проблематично, т.к. в другой день занимается другая группа, лодки и места в бассейне заняты, а твой инструктор в этот день может не работать. Приходить к чужому инструктору не принято. В очень редких случаях можем пойти навстречу, но главное, чтоб это не входило в привычку.
Какую цель преследует клуб, для чего все тренировки и какого результата нужно ждать? Мы учим Вас каякингу, чтоб Вы умели плавать по рекам, и путешествовали с нами или самостоятельно. Мы гарантируем, что следуя программе клуба, посещая все тренировки, активно участвуя в тренировочных выездах и имея определенное усердие и старание, пройдя годовой курс, Вы будете ходить по рекам 3-4 категории сложности, а в последствии, при регулярных тренировках, станете достойным сплавщиком, способным на прохождение сложнейших порогов и водопадов.
Календарь мероприятий висит на сайте. О предстоящем путешествии, акции, соревнованиях оповещается дополнительно и заблаговременно в разделе сайта "Горячие новости". В силу того, что о транспорте для туров администрации следует заботиться заранее, то и прием заявок на мероприятие заканчивается минимум за неделю, но это касается путешествий по России. Если мы выезжаем за рубеж, то для список участников должен быть сформирован за 2 месяца, для того, чтобы иметь достаточно времени для получения приглашения и оформления виз. Для тех, кто не успел, прослушал, забыл заявиться, существует "лист ожидания", на который записываются эти господа и в случае отказа кого-нибудь ранее заявившихся от места, у них будет возможность принять участие.
Какое личное снаряжение необходимо приобрести? Каякеру необходимо иметь:
Также не помешают неопреновые шорты для тренировок в бассейне или в теплое время года, куртка с коротким рукавом или неопреновая футболка тоже для занятий летом, а для комфорта в весенний и осенний период - рукавицы на весло (не перчатки, а именно рукавицы). Клуб "Три Стихии" посодействует в выборе снаряжения и поможет приобрести его со скидкой.
|
|
|
 |
||
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|