Обучение каякингу в клубе «ТРИ СТИХИИ»

Клуб «Три Стихии» — крупнейшая спортивная школа каякинга в Москве. Обучение каякингу с нуля. Тренировки в лодке круглый год. Зимой в теплом бассейне, летом в акватории Москвы-реки. Первый год обучения – это каяк школа «с нуля», на протяжении которого профессиональные, опытные, внимательные инструктора шаг за шагом обучают азам и основным техническим навыкам каякинга.

Не прерывая тренировочный процесс и участвуя в клубных выездах нашей каяк школы, в конце сезона вы будете уверенно владеть каяком (байдаркой), сплавляться по рекам 3-й категории сложности с элементами 4-й категории, прыгать водопады, принимать участие в соревнованиях по ТВТ, слалому и другим смежным дисциплинам. После этого вы уже сможете определить самое интересное для вас направление (родео, сплав, гребной слалом, кануполо, морской каякинг) и интенсивно тренироваться, делая упор на выбранной дисциплине.

Расценки и расписание тренировок.

Школа каякинга

Обучение подразделяется на 2 периода – зимний и летний.

В зимнее время (с октября по апрель) в распоряжении атлетов:

  • Клубное снаряжение на время тренировок в бассейне (каяк, весло, юбка)

Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве

  • Гребной бассейн для постановки правильной техники гребли и тренажером для отработки эскимосского переворота

Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве

  • Бассейн для занятий на каяке (обучение эскимосскому перевороту всеми способами, управляющие гребки, основные навыки управления лодкой)

Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве

  • Уютное клубное помещение для чаепитий до и после тренировок, просмотра фото и видео, обсуждения планов на сезон, отмечаний праздников, проведения лекций и собраний
  • Общая физическая подготовка, включающая в себя занятия в тренажерном зале и футбол.

Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве Школа каяка СК "Три Стихии". Обучение каякингу в Москве

  • Экипировочный центр – магазин снаряжения Paddler.ru, в котором опытные консультанты подберут все необходимое снаряжения для занятий спортом (членам клуба предоставляется скидка 10%).

Атлеты, регулярно посещавшие зимние тренировки, к началу апреля будут готовы к новому этапу – выходу на открытую воду.

Жааааркий Елец 2017

Жааааркий Елец 2017

Жааааркий Елец 2017

С апреля тренировочный процесс переносится на слаломную трассу.

В летний период в распоряжении атлетов:

  • Клубное снаряжение на время тренировок (каяк, весло, юбка)
  • Освещенная слаломная трасса для тренировок 2 раза в неделю
  • Эллинг для хранения личного снаряжения для тренировок, раздевалки с индивидуальным шкафом
  • Уютное клубное помещение для чаепитий до и после тренировок, просмотра фото и видео, отмечаний праздников, проведения собраний и лекций
  • Общая физическая подготовка, футбол
  • Экипировочный центр – магазин снаряжения товаров Paddler.ru, в котором опытные консультанты подберут все необходимое снаряжения для занятий спортом (членам клуба предоставляется скидка 10%).

Занятия перемежаются с выездами на бурную воду, во время которых постепенно закрепляются полученные знания и навыки:

  • практическое изучение структуры реки,
  • прохождение препятствий различной сложности,
  • отработка правил безопасности и страховки в режиме реальной ситуации.