Предварительное положение на 2012 год. Гребной слалом. ©

Общее:

Что?    

  • Круглогодичный тренировочный процесс, связанный с подготовкой атлетов различных уровней:
  • Начальный
  • Базовый
  • Продвинутый
  • Эксперты
  • Формирование Клубной команды по гребному слалому:
  • Мужская сборная Клуба: Базовая команда из 5 человек уровня «Эксперт» + 1 человек уровня «Продвинутый-Эксперт»
  • Женская сборная Клуба: Базовая команда из 3 человек уровня «Продвинутый-Эксперт»  + 3 человека уровня «Продвинутый»

Зачем?

  • Создание более эффективного тренировочного процесса
  • Повышение уровня атлетов
  • Поднятие мотивации для занятий гребным слаломом и отбора в Клубную команду

Как?
Была разработана программа подготовки атлетов, а так же система рейтингов и отбора в Клубную команду.
Специфика:
Описание уровней подготовки

  • Начальный:
  • Обучение эскимосскому перевороту в бассейне в зимний период («рычаг» — обязательно, «прямой винт» — желательно, «обратный винт» — факультативно),
  • Постановка гребка в гребном бассейне в зимний период.
  • Базовый:
  • Обучение управляющим гребкам в бассейне в зимний период и на гладкой воде в летний период,
  • Отработка техники прямой гребли в гребном бассейне в зимний период,
  • Теоретические основы спасательных работ на воде,
  • Теоретические основы безопасности жизни и здоровья во время тренировочного процесса,
  • Теоретические основы прохождения дистанции на гладкой и бурной воде,
  • Практика на гладкой и бурной (класс 1-3) воде в летний период,
  • Участие в клубных прикидках на гладкой воде в зимний и летний периоды,
  • Сертификация о прохождении базового курса. Сертификат будет выдаваться после прохождения обязательного базового зимнего курса и необходимых обучающих летних выездов (Обучающий слаломный тур в Новый Сонч (Майские праздники), Обучающий сплавной тур в Карелию (конец мая/начало июня), Тренировочно-зачетный общеклубный сплавной тур в Швецию (Первые 2 недели июля, тестирование и зачет по базовому курсу)).
  • Продвинутый:  
  • Отработка техники прямой гребли в гребном бассейне в зимний период,
  • Теоретические основы прохождения дистанции на гладкой и бурной воде,
  • Практика на гладкой и бурной (класс 2-4) воде в летний период,
  • Участие в соревнованиях на гладкой и бурной воде в летний период.
  • Эксперт:  
  • Отработка техники прямой гребли в гребном бассейне в зимний период,
  • Теоретические основы прохождения дистанции на гладкой и бурной воде,
  • Практика на гладкой и бурной (класс 2-5) воде в летний период,
  • Участие в соревнованиях на гладкой и бурной воде всероссийского уровня Кубка и Чемпионата России,
  • Претензия на итоговую позицию в протоколе: попадание в  40 человек  у  мужчин и в 30 человек  у женщин на бурной воде.

Команда:
В состав Клубной команды войдут 6 человек в мужском классе и 6 человек в женском классе.

Формирование команды будет осуществляться в соответствии с приведенными ниже положениями

отбора в команду и расписанию соревнований на 2012 год.

Мужская сборная клуба:  Посредством внутриклубного отбора будет сформирована базовая команда из 5 человек уровня «Эксперт», + 1 дополнительный человек будет отбираться в команду из уровня «Продвинутый-Эксперт» для формирования второй командной гонки на соревнования. Базовая команда будет иметь дополнительные льготы со стороны администрации клуба. Первая лодка команды, выявляющаяся по определенным ниже положениям, имеет привилегию тренироваться в завоеванный период бесплатно.

Женская сборная клуба:   Посредством внутриклубного отбора будет сформирована базовая команда из 3 человек уровня «Продвинутый-Эксперт». Еще дополнительно 3 человека будут отбираться для формирования второй командной гонки. Базовая команда будет иметь дополнительные льготы со стороны администрации клуба. Первая лодка команды, выявляющаяся по определенным ниже положениям, имеет привилегию тренироваться в  завоеванный период бесплатно.

Положения по отбору в команду и расписание соревнований на 2012 год:
По итогам года на Клубном новом году будут награждены призеры и победители по сумме набранных за год баллов.

Сборная клуба будет принимать участие в показательных Master-sessions.

Для сборной клуба возможна организация дополнительного занятия в неделю на открытой воде в летний период по согласованию с руководством клуба. Также могут быть организованы дополнительные выезды на бурную воду.

Цветом выделены рейтинговые соревнования.

Наименование

Дата проведения Предположительные

Положение

Комментарии и баллы

1

Прикидка в бассейне

26 февраля или 04 марта 2012

Определение лидеров клуба и предварительное формирование базовой команды на грядущий сезон (5 человек в к1-м и  3 человека в к1-ж)

1 место — 15 баллов в рейтинг,
2 место – 12 балла в рейтинг,
3 место – 10 балл в рейтинг.
Еще 20 баллов распределяются по остальным участникам прикидки, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 20 баллов/Место  = 5 баллов)

2

Открытие сезона по слалому

07-08 апреля 2012?

Отбор в команду (для отобравшихся в бассейне подтверждение своих позиций и амбиций) и выявления первой лодки в К1-м и в К1-ж, которые освобождаются от членского взноса на период от начала месяца, следующего за месяцем, в котором проходят соревнования, и до конца месяца, в котором оканчиваются следующие соревнования, и определение новых лидеров команды.

1 место — 20 баллов в рейтинг,
2 место – 17 баллов в рейтинг,
3 место – 14 баллов в рейтинг, по каждому из соревнований.
Еще 24 балла распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 24 баллов/Место  = 6 баллов)

3

Ралли на реке Волгуша

07-08 или 14-15 апреля 2012, подмосковье, Дмитровский район

 Клубный выезд, участие желательно! «Весеннее ралли», Общеклубное открытие сезона.

4

Советск

Май

Клубный выезд, участие желательно, если не будет долгих выездов или рейтинговых соревнований в этот период, НО! кто не едет на выезд, обязан стараться посетить эти соревнования.

Соревнования влияют только на формирование моральной составляющей команды и клуба и общегодовой рейтинг.
1 место — 10 баллов в рейтинг,
2 место – 8 баллов в рейтинг,
3 место – 6 баллов в рейтинг.
Еще 12 баллов распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 12 баллов/Место  = 3 балла)

5

Кубок РФ

19-20 или 26-27 мая 2012

Смена лидеров + торжественная выдача знаков отличия

1 место — 40 баллов в рейтинг,
2 место – 30 баллов в рейтинг,
3 место – 20 баллов в рейтинг.
Еще 40 баллов распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 40 баллов/Место  = 10 баллов)

6

Чемпионат Москвы по слалому

02-03 июня 2012

Смена Первых Лодок клуба,

 по сумме результатов двух соревнований.

1 место — 20 баллов в рейтинг,
2 место – 17 баллов в рейтинг,
3 место – 14 баллов в рейтинг, по каждому из соревнований.
Еще 24 балла распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 24 баллов/Место  = 6 баллов)

7

Чемпионат Москвы по ТВТ

09-10 июня 2012

8

Окуловский слалом

7-8 июля

Клубный выезд, участие желательно, если не будет долгих выездов или рейтинговых соревнований в этот период, НО! кто не едет на выезд, обязан стараться посетить эти соревнования.

Соревнования влияют только на формирование моральной составляющей команды и клуба и общегодовой рейтинг.
1 место — 10 баллов в рейтинг,
2 место – 8 баллов в рейтинг,
3 место – 6 баллов в рейтинг.
Еще 12 баллов распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 12 баллов/Место  = 3 балла)

9

Чемпионат России по слалому

23-26 августа 2012

Смена Первых Лодок клуба.

1 место — 50 баллов в рейтинг,
2 место – 40 баллов в рейтинг,
3 место – 30 баллов в рейтинг.
Еще 44 балла распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 40 баллов/Место  = 11 баллов)

10

Окуловский Фест

08-09 сентября 2012

Смена Первых Лодок клуба

1 место — 20 баллов в рейтинг,
2 место – 17 баллов в рейтинг,
3 место – 14 баллов в рейтинг, по каждому из соревнований.
Еще 24 балла распределяются по остальным участникам сорвенований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 24 баллов/Место  = 6 баллов)

11

Окуловский Контест

18-16 сентября 2012

 Клубный выезд, участие желательно, если не будет долгих выездов или рейтинговых соревнований в этот период, НО! кто не едет на выезд, обязан стараться посетить эти соревнования.

Соревнования влияют только на формирование моральной составляющей команды и клуба и общегодовой рейтинг.
1 место — 10 баллов в рейтинг,
2 место – 8 баллов в рейтинг,
3 место – 6 баллов в рейтинг.
Еще 12 баллов распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 12 баллов/Место  = 3 балла)

12

Осенняя тула

22-23 или 29-30 сентября

Клубный выезд, участие желательно, если не будет долгих выездов или рейтинговых соревнований в этот период, НО! кто не едет на выезд, обязан стараться посетить эти соревнования.

Соревнования влияют только на формирование моральной составляющей команды и клуба и общегодовой рейтинг.
1 место — 10 баллов в рейтинг,
2 место – 8 баллов в рейтинг,
3 место – 6 баллов в рейтинг.
Еще 12 баллов распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 12 баллов/Место  = 3 балла)

13

Закрытие по слалому

06-07 октября

Смена Первых Лодок клуба по сумме результатов соревнований.

1 место — 20 баллов в рейтинг,
2 место – 17 баллов в рейтинг,
3 место – 14 баллов в рейтинг, по каждому из соревнований.
Еще 24 балла распределяются по остальным участникам соревнований, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 24 баллов/Место  = 6 баллов)

14

Закрытие по твт+памяти друзей

13-14 октября

15

Прикидка в бассейне

23 декабря

Смена Первых Лодок клуба.

1 место — 15 баллов в рейтинг,
2 место – 12 балла в рейтинг,
3 место – 10 балл в рейтинг.
Еще 20 баллов распределяются по остальным участникам прикидки, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 20 баллов/Место  = 5 баллов)

16

Прикидка в бассейне

22 января

Смена Первых Лодок клуба.

Начало нового рейтингового года.
1 место — 15 баллов в рейтинг,
2 место – 12 балла в рейтинг,
3 место – 10 балл в рейтинг.
Еще 20 баллов распределяются по остальным участникам прикидки, в зависимости от занятой позиции (Пример расчета: 4 место = 20 баллов/Место  = 5 баллов)